Vidéoconférence gratuite du Dre Nadia Gagnier, psychologue: «Geìrer le stress et l'incertitude en temps de COVID-19».
Quand: mardi 15 décembre, 18h30 à 20h00
Où: sur Zoom: https://us02web.zoom.us/j/89034055078 (connectez-vous un peu avant!)
ID de reìunion : 890 3405 5078
Événement Facebook: https://www.facebook.com/events/819215795308246
Coût: Gratuit!


ACCESSIBILITÉ:
La conférence sera offerte avec interprétation LSQ, interprétation orale et avec sous-titrage en direct.

Présentation:
On peut dire que l’arrivée de la COVID-19 est une situation stressante. En plus de la simple peur de contracter le virus, le confinement, les mesures sanitaires et de distanciation sociale ont entraîné leur lot de grands bouleversements et d’incertitude dans le quotidien.

Après une introduction sur le stress «normal», cette conférence abordera deux volets plus concrets:
• Quelles sont les clés d’une bonne hygiène mentale permettant de développer une plus grande résilience?
• Comment apprivoiser l’incertitude liée à la deuxième vague de Covid-19 et gérer le stress de consignes changeantes sur le plan des mesures sanitaires?

À propos de la conférencière :
Au-delà de l’émission Dre Nadia, psychologue à domicile (Canal Vie), Nadia Gagnier est détentrice d’un doctorat en psychologie, spécialisé en psychologie de l’éducation, elle a également fait des études post-doctorales au cours desquelles elle a participé au développement d’un programme de prévention de l’anxiété chez les enfants.

COMMENT UTILISER ZOOM?
VIDÉOS LSQ avec sous-titres:
- Comment télécharger l’application? : https://youtu.be/qrUUiV6kyf0
- Comment rejoindre une réunion? : https://youtu.be/7UrdiSJwgZ4
- Quelles sont les fonctions? : https://youtu.be/BYwpTUqrYbI

Cette vidéoconférence est offerte par le Réseau Surdité Montérégie, grâce au soutien financier de la Croix-Rouge Canadienne et du gouvernement du Canada (Emploi et Développement social Canada).

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